사상체질 자가 테스트 하는 방법

안녕하세요. 환절기인 요즘 몸에 힘이 없고 심하신 분들이 많습니다.
그래서 많은 분들이 건강에 대한 걱정이 많은 요즘 인데요.
오늘은 사상체질을 스스로 자가 테스트하는 방법을 알아보려고 합니다.

한의학에서는 사람의 체질에 따라 어떻게 치료를 해야 하고 몸 관리를 해야 하는지 등에 대해서 나누고 있습니다. 우리나라에서는 한의학을 믿으시는 분들이 많이 있고, 한의학을 통해서 몸의 치료를 하시는 분들이 상당히 많이 있는데요. 기본적으로 자신의 몸이 어떤 체질인지는 알고 있는 것이 처방을 받거나 상담을 할 때 도움이 된다고 생각합니다. 한의원에 가서 테스트를 할 수 있겠지만, 집에서도 손쉽게 인터넷으로 사상체질 자가 테스트를 할 수 있는 방법이 있습니다. 어떻게 하는지는 아래의 내용을 보시면 알 수 있습니다.

보시는 곳은 세명대학교 부속 한방병원 홈페이지입니다. 이곳에서 무료로 사상체질을 확인할 수 있는데요.

메뉴에서 사상체질 자가진단 메뉴를 찾아서 선택을 해주셔야 합니다.

그러면 이렇게 사상체질 자가진단 페이지가 나옵니다. 이곳에서 사상체질 자가진단 하기 메뉴를 클릭해 주세요.

각 항목들을 하나씩 읽어보시면서 적합한 것을 체크해주시면 됩니다. 항목이 조금 많으니 시간이 여우 로울 때 하시는 걸 권해드립니다.

마지막까지 체크를 하여 진단을 마치게 되면 이런식으로 자신의 체질에 대해서 나오게 되는데요. 체질로 좋은 음식, 나쁜 음식 등이 나오니 참고를 해보시는 것도 좋겠습니다.